Entrainement


Les entraînements ont lieux les mercredis à 19h30 et les dimanches à 9h00. Endurance fondamentale, fractionnés, côtes, sorties longues sont au programmes

Renforcement musculaire


Nous proposons des séances de renforcement musculaire, c'est un bon complément afin de performer durant les compétitions

Course sur route


A hondschoote comme tu peux t'en douter la route est reine. Les principales sorties se déroulent sur le bitume. 10km, semi Marathon, Marathon, toutes les distances sont représentées

Trail


Le terrain n'y est pas proprice mais nous reussissons à trouver des chemins avec de s'adonner à notre passion du trail

les origines du club

Le Running Club Hondschootois est une association créée en 2009 autour d'un groupe d'amis coureurs souhaitant, pour le plaisir, courir avec d'autres. L'entrainement des uns procure de l'ambition personnelle chez les autres;
le plaisir de l'un est partagé par l'autre.
Courir au R.C.H., c'est participer comme l'on veut, quand on veut, au rythme que l'on veut.
Pour cela, deux séances sont proposées : les dimanche à 9h et mercredi à 19h30, rendez vous salle Colas.
Ces rendez vous ne sont jamais imposés mais prétexte à rencontre pour courir ensemble, quand cela vous arrange.
Ce sont les présents qui feront ce que doit être la sortie en distance, durée. Pas de coureur laissé seul; jamais.
Une ambiance, du plaisir, pas d'obligation.

L'association vous propose aussi un accompagnement sur de nombreuses courses : 5, 10, semi-marathon, marathon, trail... peu importe, l'envie du coureur dans le choix de la course.
Vous souhaitez essayer ? venez participer à quelques séances d'entrainement - même pendant les vacances - sans engagement; juste pour voir; ... Si cela vous convient, la cotisation annuelle est de 20 euros.

Quoiqu'il en soit, courir est un plaisir à partager.

Le bureau du Running Club Hondschootois.

un club vivant

Les membres du club foulent régulièrement le bitume. Ils sont heureux de partager leurs séances avec d'autres membres.
Cette multitude de sollicitations fait de notre club, un club vivant ou il y fait bon de vive.

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