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Loon plage ? j'y cours...

Les foulées loonoises, c'est chaud !  

Un parcours modifié, un sens inversé et toujours sur le superbe site du parc Galamé. Un départ groupé cette année pour la populaire et la course des as qui a réuni 348 arrivants sur les deux courses as et populaire. Les habitués et amis étaient bien présents. Le soleil a fait souffrir les organismes, vive l'eau !

Vous m'avez manqué. Etrange de se retrouver parmis les autres sans vous.  Ce n'est vraiment pas pareil. 

Ballade en sous bois bien agréable sur 5km250 en 24mn13.

Bravo aux vainqueurs populaire  : Kevin HAUW (indiv) en 17mn51 et à Ludivine SEULIN (UNIRUN) en19mn16.

Bravo aux vainqueurs des as : Guillaume ELLEBOUDT (DOUAI) en 43mn44 et à Isabelle JOSSELIN (JS GHYVELDE ) en 56mn55.

Bruno G

LES 26èmes BOUCLES ZUYDCOOTOISES - RESULTATS

 
170 équipes de 3 coureurs ont parcouru les 14km proposés par CAP SUR LA FORME à Zuydcoote et l'équipe de Gérard CORDIER. Pas aidé par la météo avant la course mais le soleil est venu illuminé le très beau parcours dunaire et boisé au départ.
2 équipes, les "kourou" composés d'Angélique, Christophe et Wilfried,  et les "on fait peur mais on le fait bien" composé de Manu, Pierre et Bruno G, ont représenté l'association sur le littoral en ce samedi de fin après midi sous leur nouveau maillot vert et noir au logo rappelant notre course des anguilles ainsi que notre ville, Hondschoote. 
Un bonheur de courir en relai, en équipe. Ce sport individuel qu'est la course à pied offre aussi des moments d'encouragements collectifs et permet de croiser les autres amis coureurs, tous heureux de s'être donnés pour les 2 autres camarades d'un jour.
Les résultats : les "Kourou" : 1h13mn40s et les "on fait peur mais on le fait bien" 1h04mn24s : nouveau record sur l'épreuve établi pour une équipe hondschootoise.
Nous sommes tous les 6 revenus ravis de cette sortie que je vous invite à faire l'année prochaine pour le plaisir d'être ensemble et de faire des rencontres sportives bien amicales, notamment avec tous nos voisins, Ghyvelde, Leffrinckoucke, Hazebrouck, Teteghem, Coudekerque, Bergues et les geolettes, Gravelines, Loon-Plage mais aussi tous les individuels, fidèles sur nos courses régionales...
Pensées sur nos absents de l'année dernière et en particulier Anthony (opéré dernièrement et à qui nous souhaitons une bonne convalescence : prends ton temps, tu le regagneras en course).
 
A demain pour l'entrainement et encouragements à Mickael pour son 22km au Ch'Tyrannos Tour et au duo Martine et Gilles sur le Triathlon.
 
Bruno G
j'adore ce sport...

18ème Foulées Coudekerquoises

 

Du beau monde en ce dimanche matin frais et ensoleillé dans le bois du Fort Louis où l'équipe de Delphine Leclercq nous accueillait. En effet, près de 335 coureurs s'élançaient à 9h30 pour la Course des As et la Populaire.

Un parcours riche et varié attendait les coureurs avec du bitume, des sous-bois, des escaliers et une arrivée sur piste ... de quoi finir au terme d'un beau sprint.

Le Running Club Hondschootois était présent sur les deux courses : Bravo à Martine qui signe un jolie chrono : 50'34 et une 7ème place dans sa catégorie. Gilles termine le parcours en 46'56.

Sur la Populaire, Bruno G et Pierre sont toujours au coude à coude, avantage pour le moment à l'aîné : 26'50 et 27'07 ! Loin devant, Mr le président franchit la ligne en 24'55 et signe une belle 32ème place.

Félicitation aux vainqueurs du jour : Mr et Mme Venza sur La Course des As, Mr Hauw Kévin et Mme Vanderstraeten Karine sur la Populaire.

Bonne semaine et bonne récupération.

Pierre

 

FOULEES VERTES DE TETEGHEM 2014

 
 
Bravo à Cédric et toute l'équipe voisine de Tétéghem pour l'organisation des foulées vertes 2014. Un parcours renouvelé propice aux relanceurs et amoureux des chemins natures. Superbe ! Ajoutez à cela une météo radieuse et plus de 460 coureurs et c'est pari gagné.
Sur la course des as, du côté des champions, Laurent Bossus (ndiv) et David Venza (coureurs de fond du Cateau) terminent main dans la main en 33mn 24 et Isabelle Gillodts (CA Coudekerque Branche) en 39mn12. Sur la même course, nos champions-amateurs sont Alain (38ème en 40mn 27 - 7ème V2), Gilles (146ème en 46mn32 - 56ème V1) et Martine (238ème en 52mn35 - 12ème V1). Ces deux derniers sont en pleine préparation du triathlon de dunkerque : aller-retour à vélo et boisson énérgisante !
Sur la populaire, les vainqueurs sont Nicolas Vandamme (Lille Métropole Atlhéltisme) en 13mn42 et en féminine, une nouvelle venue : Karine Vanderstraeten (16mn18 de Courir à Gravelines). Les vainqueurs hondschootois ont eux aussi quasiment fini main dans la main puisque 20 secondes les séparent : Bruno G boucle les 4km à la 36ème place en18mn08 (10ème V1), suivi de Pierre, 40ème en 18mn22 (18ème sénio) et Anthony 42ème en 18mn28 (12ème V1).
Prochain rendez vous : Samedi à Zuydcoote et Dimanche à Dunkerque.
Bruno G

21ème course du Fort de Petite Synthe - résultats

 

DIMANCHE 6 AVRIL 2014

Maussade mais température idéale pour la course. Beaucoup de monde ce matin et des coureurs heureux de participer à la troisième étape du challenge des Dunes de Flandres. Pour Hondschoote, Martine et Gilles se sont lancés sur le 10km et Monsieur est resté devant Madame pour quelques minutes : Résultats : 49mn23 pour lui et 52mn52 pour elle.

Pour la "POP", Anthony et Pierre sont sur mes basques. Les encouragements sont des indices qui ne trompent pas. Quand on entend "allez Pierre", c'est qu'il n'est plus très loin le bougre. Alors que de nombreux pécheurs à la ligne s'adonnent à leur passion, curieuse impression d'être traqué par 2 chasseurs à l'affût...Nous sommes arrivés à 3 dans la même minutes : c'est génial. Avons réalisé les 4km600 entre 20mn03  (Bruno G), 20mn 11 (Pierre) et 20mn41 (Anthony).  Les  courses "POP" sont vraiment rapides.

Amical salut à tous les coureurs rencontrés ce jour à Petite Synthe. Quelques photos ICI

 

Bruno G

ENTRE DUNES ET MER 2014

Je laisserai Manu compléter cet article par les sensations vécues au trail avec Anthony.

Pour ma part une ballade de 5 km à la veille du marathon le louvre Lens, à la populaire entre vent et soleil. Film et photos réalisés suivent un peu plus tard.... Clichés qui montrent autrement l'ambiance que vivent les coureurs à participer à la compétition. Il y a les tous-meilleurs devant (amical salut à Eric Rublin, Guillaume Gillodts, Karine et Christophe Vanderstraeten, Ludovic Loridan....) et ensuite tous les coureurs tout aussi méritants sur ce type de parcours.

TRAIL (23km) :
Manu : 2h07mn17 (73ème et 36ème V1)
Anthony : 2h30mn14 (162ème et 69ème V1)
POPULAIRE (5km) :
Bruno G : 30mn31 (105ème et 19ème V1)

PHOTOS ICI

Bravo à tous !

Bruno G 

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