Dimanche 27 Octobre : la course de la Citadelle à Wormhout

Ce dimanche matin, c'est le coeur léger que nous retrouvons devant la salle Colas car nous avons dormi une heure de plus ! C'est de bon augure pour la course d'aujourd'hui ...

Nous sommes nombreux à faire le déplacement, certains d'entre nous ont opté pour le 5 km, d'autres pour le 11. Il y a Eric, Micka, François, Louis, Hugo, pour les garçons, Laura, Julie, Justine, Christelle, Cathy, Mathilde, Martine, Louise,Emilie, et votre rédactrice pour les filles.

Le parcours du 11 est très varié : la citadelle implique à la fois un passage dans la ville, mais aussi un morceau du parcours autour du lac, dans la campagne, sur de petits chemins sinueux et parfois un peu glissants. La paysage est agréable, un orchestre de jazz vient enrichir l'atmosphère de notes joviales et dynamiques.

Je ne connaissais pas cette course, mais elle est sympa, et pas forcément facile non plus d'ailleurs...

Au final, la plupart de nos coureurs achèvent les parcours avant l'heure, et notre présidente se paie même le luxe de remporter un podium puisqu'elle termine deuxième de sa catégorie. On peut féliciter aussi Louis pour sa rapidité, et tous les autres pour leur motivation.

Retour à la voiture à 11h et non 12h, il nous resterait presque le temps de repartir pour un tour...

Une matinée agréable donc, un grand merci au Jogging Club de Wormhout.

Laurence,

J'adore ce sport parce qu'aucune course ne ressemble à une autre...

Samedi 28 septembre : les Virades de l'espoir

De  la musique, la mascotte du club de Hockey de Dunkerque, une prof de fitness hyper motivée, et Spiderman...

Voici ce qui nous attendait ce matin pour la grande journée des Virades de l'Espoir; organisée en faveur de la lutte contre la mucoviscidose...

Nous nous sommes donc donné rendez-vous face au bassin du Pôle marine, sous un ciel à peu près clément. Il y a Cathy, Annie, Mathilde, Delphine et votre rédactrice pour les filles ; et François et Régis pour les garçons.

La course est lancée sous une pluie de confettis, et nous nous partons avec en tête l'idée qu'il s'agit de courir pour celles et ceux qui ne le peuvent pas.

Pas de chrono, pas de compétition, mais l'envie de participer à une bonne action, et surtout, la volonté de transmettre un tas d'ondes positives à toutes celles et  ceux qui en ont besoin.

Le parcours est très sympa. Personnellement, il me plait parce qu'il a un côté urbain que je pratique peu. Deux boucles autour de la Fac, de la Citadelle, deux Montées dans la Halle au Sucre et deux petits tours de bassin. Un décor changeant, des bâtiments, une zone industrielle, les bateaux de plaisance, la Duchesse Anne, une alchimie assez agréable à regarder.

La grosse averse au kilomètre 6 n'a pas eu raison de notre détermination, et nous sommes tous arrivés trempés, mais ravis.

Une matinée joyeuse donc, et placée sous le signe de l'Amitié, et de l'Espoir.

Laurence,

j'adore ce sport, parce qu'il peut être aussi un acte d'engagement.

Dimanche 15 septembre : c'est un...Rouge !

Ce dimanche matin, départ échelonné pour une bonne majorité d'entre nous en direction de Dunkerque. Les plus motivés sont inscrits sur le semi ; les autres sur le 10 km.

Comme tous les ans, la place Charles Valentin est envahie par les coureurs. Le beffroi domine une foule colorée, joyeusement éclairée par un soleil déjà vaillant.

L'une des premières choses que l'on fait, c'est de jeter un petit coup d'oeil vers les T-shirts. La question est posée depuis plus d'une semaine : de quelle couleur seront-ils cette année ? Personnellement, je misais sur le vert, la couleur de mon club....et j'ai perdu ! Qu'à cela ne tienne, cela ne nous empêchera pas de profiter de la course !

Le départ du 10 est rapide. Le groupe de runners est compact et il n'est pas facile de trouver sa place dans ce groupe serré et dynamique. Le groupe s'étire davantage une fois arrivé devant la très majestueuse Duchesse Anne, et chacun s'installe dans son rythme.

Petit tour par la plage, musique, mer au loin, paysage de carte postale...

Et on repart vers le centre ville. 

Notre groupe est complétement éclaté et nous courons en devinant devant nous un autre RCH, ce qui constitue une bonne motivation. 

Le deuxième tour est lui aussi très rapide. Mais il se fait plutôt bien, et la ligne d'arrivée se présente vite face à nous.

Au final, chacun analyse son parcours, s'en satisfait...ou pas, mais tous sont contents d'avoir pu profiter de cette belle matinée.

Laurence

J'adore ce sport et la satisfaction de pouvoir me dire "je l'ai fait ! "

Dimanche 8 septembre : le Trail de la Côte d'Opale

Nous sommes nombreux à nous être engagés dans l'une des courses du TCO. Micka, Bruno H, Franck sur le 62, Christelle sur le 42, David D sur le 31 et Emilie, Hugo L, Nicolas, Sophie, Bénédicte et votre rédactrice sur le 21km.

Le départ du 21 se fait en compagnie du 31 et nous descendons donc ensemble sur la plage. La météo est plutôt clémente, mais le vent souffle et de grosses vagues se forment à l'horizon. Une fois lancés, nous progressons en groupes compacts, ce qui est plutôt un avantage car cela nous tient au chaud...

Petites bonds au dessus des flaques laissées par la mer qui vient juste de se retirer, et arrivée devant un rétrécissement qui nous oblige à patienter pour pouvoir monter un premier escalier. Les spectateurs sont là et c'est avec plaisir que nous recevons leurs encouragements.

On entame ensuite un bout de chemin vers l'obélisque. Au pas. Pas moyen de trotter. On profite donc du paysage qui est, il faut l'avouer, grandiose. Arrivés en haut de la côte, les coureurs s'élancent. 

Le parcours est très varié. Au loin, une mer aux couleurs chamarrées, les bateaux en transit ; autour de nous, un bord de mer sauvage et verdoyant.

Comme d'habitude, l'ambiance est bonne, et même si on enchaîne les montées, on profite aussi de nombreuses descentes. Le parcours se fait assez facilement, même si les jambes se raidissent au fur et à mesure de notre progression. Petit arrêt au ravito des 14 km, et on repart.

Je suis tellement captivée par ce décor que j'en oublie de regarder la montre ! Malgré tout, on entend dans le peloton des murmures annonçant l'imminence du passage "dans le sable", avant l'arrivée. Et on y arrive. Il est relativement court. Mais le sable est vraiment mou et il est difficile de courir. Enfin, retour sur la digue pour les derniers 500 mètres. On tente un petit sprint, mais le vent de face ne nous aide pas vraiment.

Et puis c'est la ligne d'arrivée. Heureux de l'avoir fait. 

Au final, encore une chouette expérience et une course agréable à réaliser. Il ne reste plus qu'à attendre maintenant les copains qui sont sur de plus longues distances...

Laurence,

j'adore ce sport parce qu'il en met plein les yeux.

Dimanche 18 Août : la reco du parcours TDF

Ce dimanche, le club s'organise en deux groupes. Il y a ceux qui restent sur Hondschoote ( Bertrand, Franck, David D, Vincent, Manu, Hélève D, Valérie ) et ceux qui ont décidé de participer à la reconnaissance du parcours TDF zone de Zuydcoote.

Ainsi, Micka, Victor, Nicolas, Hélène Va, Bénédicte, Sophie et votre rédactrice avons pensé que ce parcours dans les dunes serait à la fois l'occasion de découvrir le tracé de la course, mais aussi de nous préparer au TCO à plus brève échéance.

Départ devant la salle Merle. Il pleut légèrement, mais une petite voix nous dit que le coupe-vent ne sera pas nécessaire... Et en effet, la météo est avec nous et nous permet de profiter du paysage sans être mouillés. Cette balade dominicale s'avère très sympathique.

Le parcours est varié : sable dur, sable mou, digue, bord de mer, dunes, et Calvaire. Les organisateurs sont très sympas et jalonnent la course d'arrêts courts en nous expliquant un peu ce qui nous attend juste après.

L'ambiance est détendue. La matinée est vraiment agréable.

Pour les campagnards que nous sommes, les petits dénivelés et surtout, le sol, n'ont rien à voir avec nos habitudes. Alors, ça tire, ça brûle...Un copain de promenade m'a demandé au départ si j'aimais le sable...Je pense qu'on y prend plaisir et que, même si c'est difficile, on est super content de le faire.

Un grand merci donc à l'équipe du TDF pour cet entraînement, et à bientôt sans doute !

Laurence, 

j'adore ce sport,

si, si, même si le sable, c'est vraiment pas facile (en tout cas pour moi !)