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LA STEENBECQUOISE 2014

 
Dimanche 6 juillet est la date de la steenbecquoise 2014 qui s'annonce sous des auspices météorologiques incertains mais c'est passé sans gouttes d'eau. Il faisait "un peu lourd" comme l'on dit.
Christelle et Eric découvraient la course avec Bruno G pour la nouvelle étape du challenge des Monts de flandre du président Ignace, présent et encouragé sur tout le parcours.
Ludo (un lendemain d'anniversaire qui a dû être bien sympathique !) et madame, José notamment pour Gravelines, Alain et son fiston notamment pour Loon Plage, Christian aussi pour Hazebrouck, Jean et la famille pour Buysscheure, Cédric et le fiston pour Tetéghem, Gilles pour Saint-Venant, Gérard de Wambrechies, mon homonyme, et tous les autres... Bref les amis coureurs pas encore en vacances s'étaient aussi rendus sur la charmante commune de Steenbecque au visage pittoresque de la campagne des monts de Flandres.
Thérèse et Gérard Dubruque aux commandes officielles. Tout va bien se passer donc.
Les résultats sont les suivants : Bruno G 48mn03 suivi de quelques riens par Eric en48mn20 et Christelle qui est sous les 55 en 54mn58. Tout cela étant bien entendu des temps de référence- bonheur.
Bruno G

 

2 commentaires

LES FOULEES DE LA VALLEE DE LA LYS- FRELINGHIEN - RESULTATS

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Vous connaissez l'adage: les derniers seront les premiers...
Aujourd'hui les représentants du RCH (Manu et Bruno G) ont choisi de partir les derniers sur la ligne....
Sans chrono, sans pression (quoi que, ils en ont peut être bu), ils ont remonté le flot de coureurs sans jamais se faire doubler....
Profitant de quelques arrêts pour saluer les signaleurs (Gilles), le chauffeur de la voiture balai (Martine), des connaissances, des supporters....
Au final, un beau chrono de 48mn...et une photo souvenir avec un diable rouge, frontière belge oblige...
Comme quoi rien ne sert de courir, il faut partir à point...
Je laisse le soin à Bruno et Manu pour nous laisser leur impressions...
Amicalement,
Fred (supporter du RCH)

 

Et un grand bravo à Marylène qui était présente sur le 5km en 27mn. Notre éclaireuse devant et nous derrière. Ses douleurs s'en vont; c'est de bonne augure pour la deuxième partie de saison.
Pour Manu et moi, comme l'a bien décrit Frédéric, aucune pression, que de l'eau et pas de chrono au bras, pour voir. A la sensation et un chrono de 49mn quelque choses... Comme quoi, le rythme de départ est aussi important pour ne pas se griller.
Bravo à Benoit et toute l'équipe de Frelinghien pour cette ballade en bord de Lys. Une organisation toujours au cordeau. Chapeau.
Merci à nos deux petits supporters en herbe...
Salut à l'O.A. Hazebrouck et Christian qui ne s'est pas endormi sur ses lauriers, bien présent ce matin.
A +
Bruno G
 
 
 
Merci Fred et merci Anne pour vos encouragements ainsi qu'à martine, maryléne, gilles, benoit, christian.....
J'ai retrouvé un plaisir que j'avais perdu à cause d'un chronomètre que je porte réguliérement pendant les courses mais qui m'a fait perdre les bases de la course à pieds : LES SENSATIONS .
je ne jette pas l'opprobre sur les coureurs qui cherchent à faire un temps et je pense cela nécessaire mais LA, AUJOURD'HUI, je n'ai connu que du PLAISIR !!!!! de courir sans un objectif de temps mais courir que pour se faire plaisir et qui plus est avec un ami dans la même mentalité.
j'ai retrouvé les BASES du PLAISIR de la Course à pieds , la même joie que lorsque plus jeune je courais pieds nus sur le bord de mer et parcourant de nombreux kilomètres sans aucune sensations de fatigue , sans notion de temps ......
 
MERCI à tous : aux coureurs que l'ont a croisés , aux supporters, à Bruno et à mon corps ( à chaque cellule de mon corps) qui me permet de vivre ces moments exaltants.
 
CARPE DIEM oui.........;!!!!!!!
Manu

 

 

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FOULEES DE L'AUBEPINE 2014 résultats - BUYSSCHEURE

Dimanche 22 juin 2014 - C'est un jour de course sur les terres d'enfance de Mickael W. aujourd'hui. C'est aussi la première compétition de Stéphane B.
Bravo à l'ami Jean Persyn et à toute son équipe, qui chaque année, nous offre une course au parcours accidenté et au vallonnement alliant effort (mais pas trop violent) et récupération. Bocage, frêne, aubépine, soleil (24°c), accueil et encouragements furent les maitre mots de cette matinée. Un parcours du 10 km en 3 boucles bien agréable tout autour du village pittoresque de Buysscheure en fête toute la journée.
Le clin d'oeil du jour : Stéphanie et Didier d'Hazebrouck (OAH), Olivier de Wormhout et Jean Charles de Courir à Gravelines, accompagnateurs des 4 derniers kilomètres. Une arrivée groupée.
Sous nos nouveaux maillots des anguilles : Bruno G termine 162ème en 49mn07 (55ème V1), Mickael (après avoir bossé de nuit !) suit à la 180ème place en 50mn28 (56ème sénior), Stéphane (avec une douleur au genou - bravo) réalise son premier temps référence à la 191ème place en 50mn 52 (62ème sénior) et notre représentante féminine Martine, toujours présente puisque 6ème V1 en 53mn04 et 221ème place sur 313 arrivants.
Merci à Mathieu ROLLET de Buysscheure pour l'envoi des résultats rapides dans les formats les plus appropriés. A l'année prochaine bien sûr mais avant à Frelinghien, Steenbecque, le Mont des Cats et Hondschoote.
Bruno G
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MERCREDI 18 JUIN 2014

Encore une belle ballade ce mercredi en fin de journée pour 9 membres de l'asso : Christelle, Angélique, Eric, Xavier, Stéphane, Franck, Manu, Bruno H et G ont répondu à l'appel du jour. Quelques 12 km réalisés le long de nos chemins de campagne : le décor : champs de blé, d'orge, de lin...; Un parfum de foin vient vous chatouiller les narines; le soleil revient, au loin, pour se coucher sur le dunkerquois.

Bruno G

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DIMANCHE 11 JUIN 2014

Honneur à Bénédicte DECOCK ce matin qui souhaite une bonne fête des pères à TOUS ! Et oui, seule représentante de la gente féminine ce matin, Franck, Mickaël, Bruno H et G la remercie pour cette compagnie sur la sortie de ce matin : 12,7 km en 1h11mn : cool !

Le parcours est particulièrement jalonné de bleu : en ce dimanche de "ROUTE DU LIN" à HONDSCHOOTE, des centaines de milliers de fleurs bleues vascillent, balancent, scintillent...
De véritables vagues bleues que les randonneurs cyclistes d'un jour pourront admirer.
Vous souhaitez en connaitre plus sur cette fibre naturelle, ses débouchés ? cliquez ici
Bruno G
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MERCREDI 11 JUIN 2014

11 coureurs en ballade de fin de journée ensoleillée dans la campagne environnante d'Hondschoote. L'ombre de la ville est profilée par le soleil : magnifique ! une distance de quelques 11km selon les aller-retours, les pauses aussi pour Angélique, Martine, Vincent, Manu, Franck, Xavier, Christophe, Stéphane, Wilfried, Antony et Bruno G; 21 degrés avec un léger courant d'air : voilà un temps idéal ! Amical bonjour à Christelle et Eric sur notre parcours et merci pour leurs encouragements.

A bientôt.

Au fait, j'adore ce sport, vous savez ?

Bruno G

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TRIATHLON DE ZEEBRUGGE

 

Rien de tel, après une intervention de quelques heures au niveau du coeur, de se jauger et de faire une "petite" séance de remise en forme. C'est tout Anthony qui est allé se baigner du côté de Zeebrugge le 8 juin 2014 pour la 3ème édition du Triathlon de la ville.

Résultats : 1h10mn et en détail : 500mn de nage en 8mn puis 20km à vélo à une allure moyenne de 35km/h et 5 km en course à pied en 24mn.

L'ami belge est très satisfait et m'indique "VIVEMENT LE PROCHAIN".

Bravo et Chapeau.

Bruno G

 

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